Novedades
¿Qué hay detrás de la ‘belleza’? Factores que influyen.
Conoce todos los factores que influyen en la belleza. La belleza no es sólo un concepto físico, sino que también está relacionada con la salud y el bienestar. En este artículo te contamos como influye la cosmética, la nutrición, los factores ambientales externos y diferentes factores internos de cada uno de nostr@s en la belleza.Leer Más
Mejora tu salud mental ¿cómo influyen los hábitos?
¿Sientes estrés, falta de energía o te falta motivación? Descubre cómo hábitos sencillos como dormir, comer sano y moverte impactan tu salud mental. Aprende a gestionar el estrés y nutrir tu cerebro para ayudarle a funcionar de la mejor manera.Leer Más
El Poder de las Vitaminas del Grupo B
En este artículo te explicaremos qué son las vitaminas del grupo B, cuáles componen el grupo, sus funciones y si es necesario usar suplementos.Leer Más
Tus labios hablan por ti: ¿están recibiendo el cuidado que merecen?
¿Sabías que unos labios cuidados, rosados e hidratados no solo son sinónimo de belleza, sino también de buena salud? Sigue leyendo para descubrir cómo cuidarlos correctamente y prevenir los problemas más comunes.Leer Más
Alopecia: tipos y causas, ¿hay esperanza?
La alopecia afecta a millones, pero entender su origen y tipos es clave para abordarla. Descubre en nuestro artículo los tipos de alopecia, causas y tratamientos efectivos que pueden revertirla, y cómo fortalecer tu cabello con productos innovadores.Leer Más
Cómo desintoxicar el organismo
Después de los excesos de las vacaciones, muchas personas buscan soluciones rápidas como las dietas “detox” para mejorar su bienestar. Este artículo explora la efectividad de estas dietas y brinda recomendaciones para apoyar naturalmente la función depurativa del organismo.Leer Más
Cosméticos Sólidos vs. Gel: ¿Cuál Elegir?
¿Geles o sólidos? Descubre en nuestro artículo cuál es el mejor formato para ti y elige con confianza.Leer Más
Secretos de Belleza: Los Aceites Vegetales
Descubre cómo los aceites vegetales ofrecen una belleza natural y duradera para la piel y el cabello, nutriendo, reparando y protegiendo con sus propiedades únicas.Leer Más
Flora intestinal: Funciones y beneficios
¿Te has preguntado alguna vez si de verdad es tan importante la flora intestinal? Descubre cómo este universo de bacterias en tu intestino te protege y fortalece tu sistema inmunológico.Leer Más
¿A cuántas calorías equivale 1 kg de peso?
Conoce a cuántas calorías equivale 1 kg de peso y a cómo puedes utilizar esta información para perder peso de forma inteligente.Leer Más
BATIDOS NUTRICIONALES: NUTRICIÓN ADAPTADA a tus NECESIDADES
Descubre la verdad sobre el desayuno y los beneficios de los batidos nutricionales. Analizamos el impacto en la salud y cómo elegir según tus necesidades y estilo de vida.Leer Más
LA FELICIDAD DE ESTAR EN CALMA
Descubre la importancia de la calma en tu bienestar. Aprende a gestionar emociones, encuentra equilibrio y descubre consejos prácticos para mantener la tranquilidad en tu vida diaria. ¡Conócelos!Leer Más
COMENZANDO a CUIDARTE: Consejos SENCILLOS para SENTIRSE BIEN
Aprende a mantener la motivación para mejorar tu bienestar mental y físico con consejos sencillos y prácticos.Leer Más
¿Qué es la caspa y cómo eliminarla fácilmente?: Tratamientos eficaces
¿Cansado de la caspa? No te preocupes, te contamos todo sobre la caspa y cómo eliminarla fácilmente.Leer Más
7 hábitos para un estilo de vida saludable
Aprende cómo mantener una vida saludable y vivir más. Hábitos como una buena alimentación, ejercicio y manejo del estrés son clave.Leer Más
La importancia de hidratar la piel
Descubre por qué la hidratación es esencial para una piel radiante y saludable. Conoce tres razones clave para mantenerla hidratada y cuál es el mejor momento para empezar. ¡Tu piel feliz te lo agradecerá!Leer Más
El abrazo como medicina. Mejora tu salud mental y física
Los abrazos son un gesto simple pero poderoso que puede tener un impacto significativo en nuestra vida diaria. Más allá de ser una muestra de afecto, los abrazos ofrecen una amplia gama de beneficios para nuestra salud física y mental, así como para nuestras relaciones interpersonales. En este artículo, exploraremos los beneficios de dar abrazos y cómo podemos aprovechar al máximo esta forma de conexión humana.Leer Más
EL DESCANSO, UN PILAR DE TU SALUD
Dormir bien influye en cómo percibimos la belleza, tanto la nuestra como la de los demás. Cuando no se duerme lo suficiente, los vasos sanguíneos se dilatan creando círculos de un color más oscuro debajo de los ojos, llamados ojeras. Nuestra producción natural de colágeno baja, por lo que la piel no está tensa y se ve apagada. El cuerpo se inflama y retiene más líquido y el sistema inmunológico se ve afectado. Dormir es esencial para la regeneración de la piel. Si no dormimos lo suficiente, aparecen algunas arrugas prematuras. La falta de sueño y el estrés también están relacionados con la aparición de canas y perdida de pelo. El estrés rompe el ciclo del crecimiento del pelo y hace que se caiga. Leer Más
APPS (¿INTELIGENTES?) QUE LEEN LOS INGREDIENTES
Cada vez es más común el uso de aplicaciones que leen ingredientes tanto de alimentación como de cosméticos, con el objetivo de valorar los productos y saber las virtudes (o carencias) antes de comprarlos. Por eso cada vez hay más gente que desenfunda el móvil para registrar todo aquello con lo que se encuentra y ver la puntuación que estas apps catalogan con un malo, mediocre, bueno o excelente en función de sus componentes. Leer Más
Protege tu cuero cabelludo
El pelo es sin duda una de nuestras preocupaciones de belleza. Lucir una melena bonita, brillante y sedosa requiere unos cuidados especiales pero no debemos olvidar que para conseguirlo es necesario mimar y prestar atención a nuestro cuero cabelludo, ya que es la base para que nuestro cabello crezca sano y fuerte. En él se encuentran los folículos pilosos, donde nace y crece el pelo, por lo que si no tenemos un cuero cabelludo saludable es difícil que podamos tener un pelo sano y en buenas condiciones. El bulbo del pelo está implantado en el cuero cabelludo y dependiendo de los cuidados que apliquemos podremos lucir una melena suelta y sedosa, si no está cuidado nuestro cabello lo va a revelar. El cuero cabelludo necesita oxígeno, sustancias nutritivas y sales minerales para estar en perfecto estado, por lo que una alimentación y limpieza adecuada son vitales para mantenerlo siempre sano y que los folículos pilosos se mantengan fuertes. Nuestro cuero cabelludo está recubierto por una capa protectora que, sin los cuidados adecuados, puede dañarse y resultar más sensible a las agresiones externas. Olvidémonos de lavar el pelo de forma rutinaria sin prestar atención a esta parte de nuestro cabello y dediquemos más tiempo al cuero cabelludo con los tratamientos y productos adecuados.Leer Más
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