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Combate la piel seca
A menudo escuchamos que una piel puede ser seca, normal o grasa, con diferentes características tales como rojeces, sensible, deshidratada, con acné… Pero cualquier tipo de piel puede presentar un problema de deshidratación, con efectos más o menos notables dependiendo del tipo de piel; las pieles secas se resentirán en mayor medida que las pieles grasas, por ejemplo.Leer Más
El glutatión
El glutatión (GSH) es un tripéptido que se encuentra en las células y cuya función es protegerlas de la oxidación. Actúa frente a los radicales libres; partículas muy reactivas que dañan las células y acaban provocando enfermedades y acelerando el envejecimiento, de hecho, con los años, nuestro cuerpo produce cada vez menos glutatión.Leer Más
Beneficios del agua en la piel y salud
Como bien sabéis el agua es un elemento indispensable para nuestra salud, es vital y nunca debe escasear. Una buena hidratación es la clave para el funcionamiento de nuestro organismo y, entre otros muchos valores, contribuye a la activación de los órganos, reestablece los niveles de oxígeno y mantiene la temperatura corporal.Según un importante estudio podemos vivir un mes sin comida pero tan sólo una semana sin agua. El 70% de nuestro cuerpo es agua por lo que lo ideal es ingerir como mínimo entre 1,5L y 2 litros diarios, dependiendo también de la actividad física que realicemos habitualmente.Y si estamos bien hidratados por dentro, lo reflejamos por fuera. El agua supone un 35% de la estructura de la piel convirtiéndose en la mejor aliada de belleza. Leer Más
Cómo cuidar la piel en verano
Ya estamos en verano y es en esta época cuando más atención tenemos que prestar al cuidado de la piel, ya sea facial o corporal. Son muchos los factores externos que afectan a nuestra piel y de alguna manera a nuestra dermis, siendo los más importantes la luz solar y las altas temperaturas.La exposición solar es, sin duda alguna, el factor más influyente en nuestra piel estos días de relax y sol. Envejecimiento de la piel, arrugas, manchas, sequedad, e incluso, a largo plazo, enfermedades de más relevancia como lo es el cáncer de piel, son algunos de los riesgos a los que nos exponemos durante el verano y las largas exposiciones solares.Leer Más
7 Consejos para mantenerse saludable en la playa
Con el verano a la vuelta de la esquina pronto saldremos a disfrutar de la playa. Lo que está destinado a ser una ocasión divertida y relajante puede tener graves efectos secundarios para la salud sin la preparación adecuadaLeer Más
Coenzima Q10 - Beneficios para tu piel y salud
La Coenzima Q10 también se llama Ubiquinona y es la única sustancia endógena liposoluble conocida con efecto antioxidante. Pertenece a una familia de antioxidantes presentes de forma natural en todo el organismo, solo que en niveles variables. En los órganos con alto grado de metabolismo, como el cerebro, el riñón, el hígado o el corazón, los niveles de Coenzima Q10 son mayores.Leer Más
Qué es la Maca. Propiedades y beneficios.
Las propiedades y beneficios de la maca andina se encuentran en sus raíces de donde es extraído el extracto de maca. La maca contiene proteínas, hidratos de carbono, calcio, fósforo, yodo, hierro, Vitamina B, Vitamina C, por ellos sus propiedades energizantes y nutrientes.Leer Más
Beneficios de una alimentación saludable
Lo que comemos no solo nos da energía para enfrentarnos a nuestra rutina diaria, sino que además es fuente de salud,Leer Más
Propiedades de la caléndula en el cuidado de la piel
Los productos que poseen extractos de caléndula son muy recomendados para personas con la piel sensible a otros principios activos y que precisan de cuidados más naturales y suaves.Leer Más
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