4 Vaner for å Ta Varet på Håret Ditt som Det Fortjener

Det har vært en stund siden vi har snakket om håret vårt på denne bloggen. Hår er en av de viktigste indikatorene vi bruker for å gjenkjenne skjønnhet. På denne tiden av året, med sesongendringer og ankomsten av kulden, har vi den perfekte muligheten til å huske 4 enkle trinn for å ta vare på det og gi det vitaliteten og glansen det fortjener.

Vask det som det fortjener

La oss starte der det begynner, med det grunnleggende. Å vaske håret er en del av rutinen vår; å gjøre det riktig vil hjelpe oss å unngå problemer og styrke håret.

• Vannets temperatur betyr noe

Mange av oss liker å bruke veldig varmt vann, men det utvider blodårene i hodebunnen og kan irritere den, i tillegg til å tørke ut håret. Det er mer å anbefale å bruke lunkent vann, som renser grundig uten å skade.

• Velg riktig sjampo

Velg en sjampo spesifikk for hårtypen din. Selv om det er fristende å velge den billigste i butikken eller en merkevare som annonseres mye på TV, er det god praksis å sjekke formelen. Velg milde formler og prioriter naturlige ingredienser, unngå de som er aggressive, som tørker ut eller irriterer.

Sjampoen bør tilpasses dine behov: hvis du liker å vaske håret ofte, er en veldig mild sjampo bedre; hvis håret er tørt eller har vært utsatt for klor eller sol, er en fuktighetsgivende bedre. For spesielle tilstander, som flass, er det best å bruke en sjampo med aktive ingredienser for å hjelpe til med å kontrollere det.

I vår butikk finner du Kosmetisk Effekt Sjampo, Håndverksbasert Fast Nærende Sjampo og for Fett Hår og Antiflass Sjampo; velg den som passer best til hårtypen din.

• En viktig alliert: Balsam eller maske

Bruken av balsam eller maske er veldig viktig for å rehydrere håret ditt. Enhver sjampo, selv den mildeste, trenger vaskemidler for å rense. Å bruke balsam eller maske gir håret vårt et ekstra fuktighetsboost.

Bruk det etter vasking, på fuktig hår, fra midten til tuppene. Unngå røttene for å forhindre at håret blir fett. Etter å ha latt det virke i 1-3 minutter, bruk lunkent vann (ikke kaldt) for å skylle ut resten. Du vil se hvordan håret ditt føles mykere, mer flokket og beskyttet.

Hos Exialoe tilbyr vi deg Fast Nærende Balsam og Mykgjørende Kremer & Maske (snart med forbedret formel).

• Tørk det på en smart måte

Tørking av håret er det siste trinnet i vaskingen, og noen ganger av utålmodighet har vi en tendens til å tørke det raskt. Hvis vi gnir håret hardt, skaper vi friksjon, krus og brudd. I stedet er det bedre å vippe hodet til siden og trykke det forsiktig, slik at overskuddsvannet faller ned eller fester seg til håndkleet.

Hvis vi bruker hårføner, er det viktig å bruke middels temperatur og holde en avstand på 15-20 cm. Vårt hår liker ikke overoppheting. Hvis vi bruker rettetang i stedet, er det en god idé å la det være 3-5 dager mellom brukene for å la håret hvile.

Legg til kosmetikkprodukter i rutinen din

Hårkosmetikk i dag tilbyr oss fantastiske verktøy for dyp pleie. La oss snakke om de vi finner hos Exialoe:

Arganolje Bruk noen dråper til slutt av vaskingen, etter tørking, fra midten til tuppene. Den inneholder naturlig E-vitamin som gir mer styrke og glans til håret.

Lotion Mot Hårtap Påfør den til slutt av vaskingen, etter tørking, på hodebunnen. Den inkluderer kollagen og keratin som styrker håret fra roten.

95% Gel Det er et utmerket alternativ til tradisjonelle fixeringsprodukter. Det bringer alle egenskapene til Aloe til håret vårt og en mild fixeringseffekt.

Exialoe Fixeringsgel: Den fester håret godt uten silikoner, rester og uten å være klissete. 50 % av formelen er Aloe, for å gi håret ditt et ekstra pleieboost. Den passer til alle hårtyper: glatt, krøllete, tykt eller tynt.

Denne typen produkter hjelper oss med å ha en konsekvent rutine som holder håret vårt sunt og motstandsdyktig med årene.

Gi det det den trenger, fra innsiden

• De makro- og mikronæringsstoffene håret trenger

Kroppen vår jobber alltid for å holde oss så sunne og sterke som mulig. Når kroppen vår har de nødvendige materialene, lykkes den med å holde håret vårt sunnere og sterkere.

Det viktigste for håret vårt er protein. Å inkludere egg, fisk, magert kjøtt og/eller belgfrukter i kosten er essensielt. Den trenger også sunne fettstoffer som Omega 3 og 6. Vi kan finne dem i fet fisk, avokado, nøtter, frø...

Når det gjelder mikronæringsstoffer, er biotin (vitamin B7) og vitaminene A, C, D, E og mineraler som jern og sink uunnværlige. Flere studier knytter mangel på dem til svakt hår eller økt hårtap.

• Kosttilskudd er våre allierte

Kvaliteten på matvarer i butikkene har sunket de siste tiårene. Hvis vi ser at dietten vår ikke er tilstrekkelig eller vi har ubalanse, er kosttilskudd en stor hjelp.

La oss se på noen Exialoe-tilskudd som fremmer hårhelse:

Sansón Mot Hårtap: Integrert formel med 27 ingredienser, alle fokusert på hårhelse. Forbedrer mikrosirkulasjonen, styrker roten, forsterker skaftet og alle mellomtrinn for å gi håret ditt alt det trenger.

Exialoe Ferro: Tilskudd som hjelper til med å kompensere lave jernnivåer. Påført håret, fremmer det riktig oksygenering og næringsfordeling.

Omega 3 og ExiDHA: Styrker hårsekkene (håret inne i roten), beskytter cellemembraner og forbedrer elastisitet og glans.

Omega 6: Bidrar til hudhelse, inkludert hårroten, stimulerer vekst og fremmer fuktighet i hodebunnen og håret.

Klipp håret ofte

For å opprettholde en sunn manke er det veldig nyttig å klippe toppene hver 8. uke (ca.). Dette hjelper til med å fjerne flisete topper og forhindre at de fortsetter å 'bryte' oppover langs håret. Ved å fjerne disse skadede seksjonene holder vi håret sterkt, med bedre utseende, glansfullere og lettere å håndtere.

Jeg håper disse 4 tipsene har hjulpet deg med å se at å ta vare på håret vårt ikke krever komplekse ritualer. Det er nok med konstante og sunne vaner. Hvis du setter dem ut i livet, vil du se den beste versjonen av håret ditt.