M. Carmen De Vicente Registrado : 2015-09-11 Mensajes : 17 | Emitido : 2016-09-07 12:43:34 "Citar" Buenos días mi pregunta es sobre una madre lactante que quiere perder peso pero que además tiene ansiedad por las noches y come a esas horas. Le he aconsejado para bajar de peso el jugo puro y el batido de vainilla ginkgo, estaría bien ?. De todas formas también le he aconsejado para la ansiedad el calmaloe podría tomarlo también, ya que las cápsulas Luna no creo que pueda. Gracias por vuestro tiempo, un saludo. |
Dpto. Nutrición Registrado : 2015-09-17 Mensajes : 898 | Emitido : 2016-09-09 13:44:01 "Citar" Hola:
La verdad es que la propia lactancia debería ser una ayuda para favorecer esa perdida de peso, aunque a veces no se cumpla esa regla tan fácilmente.
Decirte que lo que le has recomendado mientras le este dando de mamar es lo correcto, ya que los BATIDOS, le van a aportar una alimentación completa y equilibrada, pero con muy pocas calorías, que es lo que le va a ayudar a perder peso. Por otro lado también ese aporte completo de nutrientes le será beneficioso también para el lactante, y además por la Inulina que lleva, que es fibra, posee un efecto saciante que también favorecerá la perdida de peso. Dentro de los BATIDOS comentarte también, que los que son de GINKGO, que es el que le has recomendado no poseen fructosa, y van a favorecer un poco mas esa perdida de peso. Lo ideal en su caso siempre seria sustituir la cena por uno de los BATIDOS, ya que es la comida que menos quemamos y mas puede hacer coger peso.
El otro producto que le puede ayudar seria el CALMALOE, pues le ayudara a calmar ese ansia por comer y no le afectara al lactante, ya que los componentes que llevan no pasan a leche, o su actividad clínica es nula. Se le puede aconsejar hasta dos capsulas al día, una a media mañana y otra antes de acostarse, teniendo en cuenta que siempre deben de tomarse fuera de las comidas.
Luego, cuando deje de darle pecho ya podrá ayudarse con las capsulas LUNA o con el TE COMPLEX XTEVIA, para favorecer esa perdida de peso. Aparte siempre es importante controlar los alimentos que se consumen, tanto el tipo como la cantidad, y ayudarse con ejercicio muy suave diariamente, sobre todo para poder activar el metabolismo basal y ayudarla a perder peso.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
M. Carmen De Vicente Registrado : 2015-09-11 Mensajes : 17 | Emitido : 2016-09-14 02:44:07 "Citar" Una aclaración Marcos, ¿ por qué no podría tomar nuestro Te Xtevia Complexión por ejemplo?. Ella toma café en la mañana y tengo entendido que tiene un 200% de cafeína frente al Te verde, 7%, ¿ es el único estimulante que contiene o hay algún otro extracto o principio activo que esté incluido en su composición que pueda ser contraproducente para el bebé? Gracias por tu tiempo Marcos, un saludo. |
Dpto. Nutrición Registrado : 2015-09-17 Mensajes : 898 | Emitido : 2016-09-16 12:04:25 "Citar" Hola:
La verdad es que no es por la cafeína pues como bien dices la cantidad que posee comparada con la del café es muy pequeña, se debe sobre todo por el regaliz, ya que aunque el regaliz que nosotros usamos tiene eliminada la Glicirrina, se sabe que esta Glicirrina podría resultar toxica a dosis elevadas en un lactante por pasar un pequeño porcentaje a la leche materna, y por eso, aunque se podría utilizar en caso de necesidad, nosotros preferimos por seguridad no usarlo durante la lactancia, y si se usara, se suele aconsejar que sea a una dosis mas baja hasta que se termine esa lactancia.
Saludos
Marcos LLoret |
