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Maramesta Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 7 | Emitido : 27/01/2016 22:43:53 "Citar" Hola, me gustaría saber qué recomendar para una chica de unos 40 años que tiene el vientre flácido después de dos embarazos. Muchas gracias |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 884 | Emitido : 01/02/2016 10:20:41 "Citar" Hola:
Para ayudar a eliminar la flacidez del vientre después de los embarazos el mejor producto que tenemos es el CREMIGEL REAFIRMANTE CORPORAL. Ya que los componentes que posee están pensados especialmente para ese propósito. Como son:
• La Glicerina, la cual te ayudara a mantener bien hidratada la piel y a regenerarla.
• La Elastina, una proteína que permitirá recuperar la elasticidad de las fibras musculares.
• El Colágeno, ingrediente fundamental de estas cremas pues es un potente regenerador de la piel y las células epiteliales. Y lo ideal es el colágeno soluble marino para mayor efectividad.
• El Ácido hialurónico, que ayuda a humectar y dar firmeza a la piel.
• La Vitamina C, potente antioxidante, protege a la piel de agresiones del medio ambiente.
• La Vitamina E, excelente antioxidante que además protege al colágeno.
Otro producto que se puede usar por vía externa es el GEL 95, ya sea solo o mezclándolo con unas gotas del ACEITE DE ARGAN, pues esta mezcla hace que se potencie el efecto regenerador y nutritivo sobre la piel, lo que aumenta además su hidratación, nutrición y elasticidad.
Por vía interna le puede ser de ayuda tomar alimentos con alta cantidad de proteínas y además que sean proteínas de alta calidad, como pueden ser los BATIDOS DE PROTE ENERGY, con proteína de guisante, lo que le ayudara a tener una alimentación completa y equilibrada, con un aporte de vitaminas y minerales que cubren la CDR (cantidades diarias recomendadas) y además que aporta Coenzima Q10 que mantendrá nutridos los tejidos y evitara que se dañen más.
Y otro producto que le ayudaría es la VITAMINA C, ya que favorece la formación de colágeno y hace que la estructura de la piel mejore y se regenere, ayudando a hacer desaparecer esa piel flácida.
Aparte se dice que es importante, si se puede, el hacer ejercicio, y para esto una rutina de abdominales, puede ser muy útil para recuperar la firmeza abdominal. Tambien evitar la mala postura y los hombros encorvados, pues esto vuelve flácido tu abdomen y provoca que se vuelvan flácidos tus músculos. Se aconseja mantener el abdomen apretado y en su lugar, incluso cuando estés sentado. Tambien evitar el exceso de estrés, ya que inhibe o disminuye la función de los fibroblastos, células encargadas de producir colágeno y elastina, y por ultimo evitar la falta de humedad, que va desgastando los tejidos y provocando arrugas y flacidez. Así que no se te debe olvidar beber 2 litros de agua pura al día como mínimo.
Recibe un cordial saludo.
Marcos Lloret |
Nale Registrado : 08/09/2016 Mensajes : 6 | Emitido : 05/08/2017 23:39:29 "Citar" Hola. Referente a los BATIDOS DE PROTE ENERGY una mujer que esta lactando a un bebé podría tomarlo o mejor esperar a terminar la lactancia ? |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 884 | Emitido : 08/08/2017 14:23:13 "Citar" Hola:
La verdad es que puede tomarlo perfectamente, pues no tiene ningún componente que pueda ser perjudicial para el lactante, pues son todo componentes naturales que van a favorecer su buen desarrollo, además de permitir que la madre tenga una alimentación completa y equilibrada muy necesaria para continuar con esa lactancia.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
Nale Registrado : 08/09/2016 Mensajes : 6 | Emitido : 08/08/2017 15:45:52 "Citar" Muchas gracias por su respuesta. Otra consulta, el munactive también lo puede tomar durante la lactancia ? Gracias y disculpe.
Saludos cordiales.
Elisabeth Compte . |
ivan Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 27 | Emitido : 13/03/2018 09:13:38 "Citar" Quote Marcos L. :Hola:
Para ayudar a eliminar la flacidez del vientre después de los embarazos el mejor producto que tenemos es el CREMIGEL REAFIRMANTE CORPORAL. Ya que los componentes que posee están pensados especialmente para ese propósito. Como son:
• La Glicerina, la cual te ayudara a mantener bien hidratada la piel y a regenerarla.
• La Elastina, una proteína que permitirá recuperar la elasticidad de las fibras musculares.
• El Colágeno, ingrediente fundamental de estas cremas pues es un potente regenerador de la piel y las células epiteliales. Y lo ideal es el colágeno soluble marino para mayor efectividad.
• El Ácido hialurónico, que ayuda a humectar y dar firmeza a la piel.
• La Vitamina C, potente antioxidante, protege a la piel de agresiones del medio ambiente.
• La Vitamina E, excelente antioxidante que además protege al colágeno.
Otro producto que se puede usar por vía externa es el GEL 95, ya sea solo o mezclándolo con unas gotas del ACEITE DE ARGAN, pues esta mezcla hace que se potencie el efecto regenerador y nutritivo sobre la piel, lo que aumenta además su hidratación, nutrición y elasticidad.
Por vía interna le puede ser de ayuda tomar alimentos con alta cantidad de proteínas y además que sean proteínas de alta calidad, como pueden ser los BATIDOS DE PROTE ENERGY, con proteína de guisante, lo que le ayudara a tener una alimentación completa y equilibrada, con un aporte de vitaminas y minerales que cubren la CDR (cantidades diarias recomendadas) y además que aporta Coenzima Q10 que mantendrá nutridos los tejidos y evitara que se dañen más.
Y otro producto que le ayudaría es la VITAMINA C, ya que favorece la formación de colágeno y hace que la estructura de la piel mejore y se regenere, ayudando a hacer desaparecer esa piel flácida.
Aparte se dice que es importante, si se puede, el hacer ejercicio, y para esto una rutina de abdominales, puede ser muy útil para recuperar la firmeza abdominal. Tambien evitar la mala postura y los hombros encorvados, pues esto vuelve flácido tu abdomen y provoca que se vuelvan flácidos tus músculos. Se aconseja mantener el abdomen apretado y en su lugar, incluso cuando estés sentado. Tambien evitar el exceso de estrés, ya que inhibe o disminuye la función de los fibroblastos, células encargadas de producir colágeno y elastina, y por ultimo evitar la falta de humedad, que va desgastando los tejidos y provocando arrugas y flacidez. Así que no se te debe olvidar beber 2 litros de agua pura al día como mínimo.
Recibe un cordial saludo.
Marcos Lloret |
ivan Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 27 | Emitido : 13/03/2018 09:20:54 "Citar" Hola Marcos muy buenos días. Me ha gustado la recomendación que le has dado a Maramesta, la cual te ha preguntado para recuperar el vientre plano después del embarazo. Mi pregunta es para una chica que después de haberse hecho una reducción de estómago tiene ahora las pieles caídas y flácidas. ¿ Podríamos recomendarle los mismos productos ? O me recomendarías otros. Gracias. |
Dpto. Nutrición Registrado : 17/09/2015 Mensajes : 884 | Emitido : 28/03/2018 14:44:06 "Citar" Hola:
La verdad es que si que pueden usarse los mismos complementos pues aunque el origen del vientre flácido tiene distintos orígenes, uno tras un parto y el otro por una reducción de estomago, los efectos que producen en el vientre son los mismos, y por tanto pueden usar los mismos productos.
Recibe un cordial saludo
Marcos LLoret |
ivan Registrado : 11/09/2015 Mensajes : 27 | Emitido : 31/03/2018 20:18:32 "Citar" Genial muchas gracias Marcos...... |
