Libro: Antienvejecimiento con nutrición ortomolecular

La auténtica terapia "antiaging".

Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para intentar conseguir una mayor calidad de vida.

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¿Cómo disfrutar de una vida más plena y satisfactoria después de haber superado la madurez? ¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos, cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de técnicas de antienvejecimiento, destacando numerosos elementos de una existencia saludable (bioquímica, alimentación y complementos dietéticos, ejercicio físico, equilibrio emocional...) para intentar conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global permite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos con el fin de ralentizar el proceso de envejecimiento, mantener alejado el dolor y no vernos abocados de forma inevitable a padecer en nuestros últimos años. Por Felipe Hernández Ramos, formado en Nutrición Clínica, Psicología, Educación Física y Medicinas Complementarias. Durante diez años ha compaginado su trabajo clínico con la labor docente. Ha sido nombrado presidente de la Asociación Española de Nutricionistas Ortomoleculares Cualificados.

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La auténtica terapia "antiaging".

Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para intentar conseguir una mayor calidad de vida.

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